State Management
Manage jouw mentale ingesteldheid
Wat bedoelen we nu eigenlijk met 'State Management'?
Misschien is het duidelijker als we het over 'Mental State Management' zouden hebben. Want ja, het gaat over het managen of het beïnvloeden van onze ‘mentale ingesteldheid’, onze stemming, onze gemoedsgesteldheid, hoe we ons voelen, ons gemoed. Het is een bepaalde door gevoelens gestuurde manier waarop we gedurende een bepaalde tijd functioneren. Daarbij kunnen één of meerdere emoties overwegen. Je kan bv. angstig zijn, blij of boos. En misschien tegelijk nieuwsgierig, melancholisch of verlegen.
Delen die je kan terugvinden binnen State Management
- Inleiding (2:42)
- Aanvaarding (0:59)
- Kiezen (1:23)
- Gedachten (1:19)
- Veronderstelling - NLP (3:57)
- Hanteringsgedachten (2:37)
- Denkhygiëne (1:58)
- Braindump (1:09)
- Dankbaarheid (0:44)
- Denk aan de koe (1:39)
- Spiegeloefening (3:41)
- Lichaamshouding (1:10)
- Neurofeedback (1:13)
- Ademhaling (1:57)
- Bodyscan (2:06)
- Presence (4:04)
- Zintuigen (1:04)
- Binaural Beats (1:20)
- Tastzin-eft (1:42)
- Zien - kleurenpsychologie (3:46)
- Oogbeweging (1:46)
- Einde (1:53)
| Program category |
Training
|
|---|---|
| Program type |
Online training
|
| Program languages |
Nederlands
|
| Facilitators |
Koen Callaerts
|
| Price (excl. VAT) |
€45,45
|
|---|---|
| Price (incl. VAT) |
€54,99
|